亚博APP-亚博官方手机版:春夏最适合饮用哪些茶呢?

文章来源:亚博APP-亚博官方手机版  作者:亚博APP-亚博官方手机版  发布日期:2020-04-18  浏览次数:8

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  春天是万物萌发的时节,也带着冬天的寒气,夏天的到来刚把春天送走一样,却迎来了炎热的天气,春夏交替时饮茶有利散发冬天积在体内的寒邪,促进人体阳气的生发。茶叶因种类不同,其性能和功效各异,对人体的保健养生也有不同的作用。一年四季饮茶应根据茶叶的性能和功效,随季节的变化而选择不同品种的茶叶。那么,春夏交替时最适合饮用哪些茶呢?

  菊花茶。菊花应为甘菊,其味不苦,每次用克左右泡茶饮用,每日次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊也有很好的疗效。

  荷叶茶。实践表明,荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之祛病养生之功效。同时,荷叶还是减脂去肥之良药。治疗高血压的饮用方法是,用鲜荷叶半张洗净切碎,加适量的水,煮沸放凉后代茶饮用。荷叶茶作为一种保健茶,虽然不像药物那样立竿见影,但无任何副作用,山楂茶。山楂茶中所含咖啡因和茶单宁酸协同作用,可防止人体内胆固醇的升高、扩张血管、降低血糖、有防治心肌梗死的作用。同时经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为,每天数次用鲜嫩山楂果枚泡茶饮用。

  葛根茶。葛根具有改善脑部血液循环之养生祛病功效,对因高血压引起的头痛、眩晕、耳鸣及腰酸腿痛等症状有较好的缓解功效。将葛根洗净切成薄片,每天克,加水煮沸后当茶饮用,治高血压。

  首乌茶。首乌为民间熟知的滋补良药,具有降血脂,减少血栓形成之功效。血脂增高者,常饮首乌茶养生祛病疗效十分明显。其制作方法为取制首乌克,加水煎煮分钟后,待温凉后当茶饮用,每天一剂。

  所以在夏天要清凉一夏,就准备一些适合夏天喝的茶吧!

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